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如何推迟女性更年期到来toutiao

2019-01-10 20:19:52
如何推迟女性更年期到来 怎么样才能有效地令女性的更年期推迟呢?小儿推拿退烧手法
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女性过了35岁卵巢功能就开始走下坡路了,但是有的人到55岁才绝经,有的人却在40岁就绝境了,这就是卵巢早衰。想要避免卵巢早衰,推迟更年期,女性要注意多关心自己的身体,做定期的妇科检查,适当排解压力,饮食上保持营养均衡。

按正常的生理规律,女性到了25—35岁,是卵巢功能的时期,过了35岁,卵巢功能就开始走下坡路了。不过在这个“下坡”的过程中,有的人“下坡”速度快,到40岁雌激素就降低到绝经期的水平了,有的人“下坡”速度慢,到55岁才绝经。对于“下坡”速度快的女性来说,如果40岁前月经就没有了,这就属于卵巢早衰。

女性月经提前“谢幕”的原因是多方面的:

首先,这与女性健康知识的普及度不高有关,而且随着生活环境的巨大改变,食品、环境质量的下降,体力劳动的减少,以及蛋白质、脂肪等的超标摄入,都会在不同程度上影响女性月经的正常规律。

其次,与生育状况有一定关系:即首孕年龄越大,绝经愈早;妊娠次数越少,绝经越早。这是由于初次妊娠年龄越大,妊娠的次数越少,导致女性一生排卵次数增多,绝经发生则早;另外,哺乳时间越长,绝经越晚。

这是因为女性在哺乳期排卵会受到抑制,哺乳时间延长,排卵次数减少,则绝经越晚;反之,哺乳时间越短,绝经越早。还有宝宝干咳嗽厉害小妙招
,口服避孕药时间越长小孩夜咳怎么办
,绝经越晚,这是因为口服避孕药作为外源性的女性激素,可以抑制排卵的发生,导致绝经晚。

第三,由于现代社会竞争激烈,女性的心理负荷大为增加,精神压力空前严重,所以白领女性中出现大范围的严重更年期症状也就不足为奇了。

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