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雪梨红枣炖无花果的做法

2018-11-07 18:33:48
雪梨红枣炖无花果的做法 “无花果又名天生子、蜜果等,无花果味甘,性平,无毒,具有健脾,滋养,润肠的功效,营养价值和药用价值都很高。” 食材明细 主料 无花果 6个 雪花梨 2个 红枣 10个 辅料 冰糖 适量 甜味 口味 炖 工艺 一小时 耗时 简单 难度 雪梨红枣炖无花果的做法步骤 1无花果洗净,雪梨去皮去籽,红枣洗净 2加水没过食材 3大火煮开,文火炖45分钟 4加适量冰糖炖15分钟 5切开无花果,即可食用
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